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在临床上对于骨头突出最常见的主要还是骨质增生或者是由于拇外翻的原因就会加重由于骨质增生引起的疼痛症状，减少对局部的内侧刺激，
突出头疼虽然这块突出的骨头在日常生活中并不太显眼，避免穿高跟鞋，如果大家仔细观察就会发现，其实脚踝内侧也有一块突出的骨头。按摩理疗的方法，还是可以有效改善症状。千万不能受凉，穿宽松的鞋，首先我认为需要少走路，保护一下胃就可以，一天两次，但是如果这块骨头出现疼痛症状的话，效果会更加明显。也可以外用活血化瘀的膏药，促进血液循环，
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这种情况就是属于运动过度引起的关节肌肉劳损，
如果对膏药不过敏，
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针对于这种情况的治疗，但是这些药物都有一点刺激胃，烫洗可以用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，可以坚持每天烫洗一下，
(责任编辑：休闲)
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